Online Coaching

Online Coaching
€750 3 Monate

Beinhaltet das Online Coaching eine komplette Analyse?

Exakt! Dieses Produkt ist quasi wie die persönliche 1:1 Bewegungsanalyse. Viele meiner Klienten kommen aus den Weiten der Bundesrepublik, sowie aus Österreich und der Schweiz. Daher ist das Online Coaching eine hervorragende Option alle Benefits der Bewegungsanalyse genießen zu können.

Kann man Online Erfolge garantieren?

Der Weg zum Erfolg erfolgt durch Wissensvermittlung, nicht zwingend durch den Coach selbst. Das bedeutet ich nehme mir für meine Online-Klienten besonders Zeit, alles relevante für den Erfolg zu liefern. Alle zwei Wochen werden wir via Video-Calls an Deiner Performance schrauben. Dich erwarten Korrekturen und Prozessionen. Meine Expertise wird Dich volle 3 Wochen dabei unterstützen, dass Beste Ergebnisse zu erzielen.

Ich bin mir nicht sicher, ob das Online Coaching etwas für mich ist.

Ich kann anfängliche Zweifel sehr gut verstehen. Aber um Dich vom Gegenteil zu überzeugen, würde ich Dir ein kleines Online-Beratungsgespräch schenken. Dann kannst Du Dich einfach selbst überzeugen, ob diese Unterrichtform etwas für Dich ist.
Klicke einfach auf den Button “Beratungsgespräch” und schicke mir eine Nachricht mit Deinen Trainingszielen und Terminvorschlägen. Ich werde mich rasch bei Dir melden.

Startdatum

Lagebesprechung

90 Minütiges Erstgespräch via Videostream.
Anamnese, Movementsceen, Diagnostik.
Corrective Exercises.

2. Wochen

Konzept Phase (30 Minuten)

Besprechung und Durchführung der vorab gesendeten Videotutorials.
Vertiefung der Trainingsplanung.
Q&A

4. Woche

1, Progress Phase (30 Minuten)

Anpassung der Progressionen.
Besprechung des Trainingsprotokolls
und der zuvor eingesendeten Traingsvideos.
Fehlerbehebung.

6. Woche

Adaptions Phase (30 Minuten)

Spürbare physiologische Anpassungen.
Bei Ausbleiben der gewünschten Anpassungen
folgt ein Troubleshooting und Anpassung der Trainingssteuerung.

8. Woche

2. Progress Phase (30 Minuten)

Ergänzungen weiterer
Progressionen und Übungen.
Korrektur der bisher erlernten Bewegungsmuster.

10. Woche

Q&A Phase (30 Minuten)

Nutze dieses Gespräch zur Klärungen aller Deiner Unklarheiten.

12.Woche

Re-Screening und Abschlussgespräch

Erneutes Screening um die Erfolge festzuhalten und zu feiern.
Weiterführende Trainingsempfehlungen und Literaturempfehlungen.

 

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