Vitamin-C Booster: Camu Camu

Bis zu 50x mehr Vitamin-C als eine Orange!

camu camp Gravitycoach Vitamin-C

Die südamerikanische Tropenfrucht Camu Camu enthält 30 bis 50-mal so viel Vitamin C wie Zitrusfrüchte. Sie hat einen fruchtig-erfrischenden, sauren und leicht bitteren Geschmack. Der saure Geschmack weist auf den hohen Vitamin C-Gehalt hin. Mein Smoothie aus dieser Superfrucht war ein völlig neues Geschmack-serlebnis, was mir  bisher noch keine Frucht bieten konnte.

Vitamin C ist nicht alles, was in Camu Camu steckt

Camu Camu wird in ihrer Heimat nicht nur für ihr hochkonzentriertes Vitamin-C geschätzt. Die Frucht ist auch äußerst reich an Eisen, Niacin (Vitamin B3) und Riboflavin (Vitamin B2) und stellt eine wesentliche Quelle an Kalium, Calcium, Aminosäuren sowie Antioxidantien dar. Es gibt kaum      eine andere Frucht, die eine dermaßen hohe Konzentration an sekundären Pflanzenstoffen aufweist.

Positive Wirkung auf Gehirn und Gemüt

Man hat herausgefunden, dass sich Camu Camu besonders positiv auf den Stoffwechsel im Gehirn sowie auf die Stimmung auswirkt. Es wird davon ausgegangen, dass der hohe Vitamin C-Gehalt für die richtige Versorgung des Gehirns sorgt. Ein ausgeglichener Vitamin C-Haushalt sorgt für eine bessere Gehirnleistung, senkt das Auftreten von Depressionen und Angstzuständen und bessert die Sehkraft.

Die antivirale Wirkung 

Die Ureinwohner Südamerikas haben herausgefunden, dass Camu Camu eine starke antivirale Wirkung hat. Herpes Simplex und Eppstein-Barr werden traditionell mit mit ihr behandelt, und zwar mit Erfolg. Es kommt zu weniger Ausbrüchen der Symptome. Auch bei Gürtelrose soll der regelmäßige Konsum helfen, die Symptome zu verringern. Gerade das Auftreten und Ausbrechen dieser Virusarten steht oft im Zusammenhang mit Stress. Es ist weitverbreitet, dass die zusätzliche Aufnahme von Vitamin C die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt und damit die Symptome oder gar das Ausbrechen dieser Virusarten abschwächt.

Camu Camu als Entzündungshemmer

Die Frucht hat eine stark entzündungshemmende Eigenschaften und Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, kaputte Gelenke, Knorpel, Bänder und Sehnen zu regenerieren, indem die Collagenproduktion angekurbelt wird.

 

Quelle: http://camucamu.org/